Любовь и забота — поровну на всех
Забота о хронически больном ребенке – это испытание для всей семьи, которое создает для близких дополнительные трудности. Привычный образ жизни менятся, в связи с чем могут возникнуть чувства неуверенности и замешательства.
Братьям и сестрам больного ребенка придется учитывать его потребности и проявлять терпение. Иногда другие дети будут испытывать раздражение, так как не смогут в полной мере осознать, что переживают их родители и почему они уделяют больше времени и внимания больному ребенку.
Родители любят всех своих детей одинаково. Вы, как родители, знаете это, и ваши дети в глубине души тоже это знают, но иногда брат или сестра ребенка, страдающего аутовоспалительным заболеванием, воспринимает это по-другому. Вы можете заложить фундамент для решения этой проблемы, начав открыто говорить с вашими детьми об их чувствах — от добрых до самых негативных! Если рассказать о чувстве или проблеме, с ней можно успешно справиться. Воспользуйтесь советами ниже, чтобы улучшить психологическую атмосферу.
Способы, которые помогут улучшить взаимоотношения в семье:
- Расскажите брату или сестре вашего ребенка об аутовоспалительном заболевании и объясните, почему иногда больному ребенку нужны особая забота и внимание.
- Выделите особое время для веселья и общения со здоровыми детьми, чтобы они чувствовали свою значимость и вашу любовь.
- Заведите традицию «семейных вечеров», когда вы сможете делать что-то всей семьей и никто не останется в стороне, даже если вы будете просто смотреть фильм, расположившись на диване.
- Почаще обнимайте всех ваших детей и говорите им, как сильно вы их любите.
- Ведите подробный дневник, чтобы сделать ваш распорядок дня максимально удобным и учесть занятия и интересы всех детей.
- Сделайте «открытое общение» вашим семейным девизом; будьте всегда честны друг с другом и рассказывайте о том, что у вас на душе.
- Разрешайте братьям и сестрам помогать вам заботиться о больном ребенке — так они больше узнают о его болезни.
Вы также можете поговорить с родителями других детей, страдающих тем же хроническим заболеванием, чтобы услышать мнение единомышленников о некоторых практических и даже психологических сложностях, с которыми сталкиваются родители детей с аутовоспалительными синдромами.
Обратитесь в пациентские организации фондов, курирующих подопечных детей с тяжелыми заболеваниями. Это поможет найти близких по духу людей и получить психологическую поддержку.
Подробнее о фонде «Круг добра»
Подробнее о фонде «Подсолнух»
Найти и сберечь: как сохранить искру
в отношениях
Поддерживать страсть в отношениях после рождения детей – сложная задача. Стоит появиться детям на свет, и вы уже гадаете, удастся ли вам когда-нибудь снова побыть наедине. Если ребенок болен, ситуация усложняется еще больше. Но забота о больном ребенке не означает, что в вашей жизни больше нет места романтике.
Вот советы, которые помогут сохранить отношения на прежнем уровне:
Связывайтесь друг с другом хотя бы один раз в течение дня
Поговорите со своим мужем или женой хотя бы один раз во время рабочего дня. Это поможет сохранить открытое общение, что крайне важно для счастливого брака или отношений, какими бы долгими они ни были. Если у вас мало времени, отправьте сообщение, поболтайте во время перерыва или напишите электронное письмо. Или положите записку с добрыми словами в сумку, чтобы ваш партнер нашел ее в самый неожиданный момент. И помните — вы, вы вовсе не обязаны обсуждать только детей или домашние дела.
Чаще прикасайтесь друг к другу и выделите время, чтобы побыть наедине
Вы сможете стать ближе, просто начав чаще прикасаться друг к другу. Не упускайте возможности поцеловать или обнять своего партнера, или просто держитесь за руки на прогулке. Время, которое вы проводите наедине, отрешившись от забот, крайне важно для здоровых отношений. По возможности устраивайте себе романтический вечер, например, раз в месяц. Вы можете пойти в любимый ресторан или туда, где впервые встретились. Вы не просто сходите на свидание, а будете предвкушать этот вечер, который проведете только вдвоем. Это чувство радостного ожидания поможет вам сохранить искру в отношениях.
Откажитесь от гаджетов
Домашние хлопоты и обязательства часто не позволяют найти время для себя. Добавьте романтику в отношения, отказавшись от использования гаджетов: отключите мобильные телефоны, телевизор и электронную почту, когда пытаетесь побыть вдвоем. Естественно, это не всегда возможно, если вы не дома; но если вы дома и уже уложили ребенка/детей спать, переведите телефон в тихий режим, а электронную почту и социальные сети проверьте позже.
Уложите детей спать пораньше
Лишние 15 минут, проведенные наедине хотя бы раз в неделю, бесценны. В конечном итоге дополнительное время, которое вы проведете вместе, поможет вам лучше исполнять родительские обязанности. Поэтому вы не должны чувствовать себя виноватыми, если будете время от времени отправлять детей в постель чуть раньше обычного. Если дети поспят подольше, им это не повредит!
Выступайте единым фронтом при воспитании детей
Избегайте ссор. Поймите, что вы на одной стороне. Понимание этого сделает вашего партнера более привлекательным для вас. Когда речь идет о воспитании детей, старайтесь поддерживать друг друга, даже если ваши мнения расходятся.